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FLEX

Preço normal 59.00€ Preço de saldo 29.00€ Poupe 51%
-29 em estoque
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Direcionado para pessoas que querem elevar o seu nível, FLEX incorpora os mais recentes estudos científicos realizados no treino de hipertrofia (ganho muscular) e estratégias comprovadas cientificamente, compilando num estruturado programa de treino de 8 semanas, que promete transformar o teu corpo num curto espaço de tempo. Desce para saber mais.

 

 Porquê escolher o FLEX

- Resultados incríveis - Durante anos, aperfeiçoámos o nosso método FLEX usando as técnicas mais avançadas de hipertrofia. Agora esses métodos são também teus. Alguns clientes conseguiram ganhar 10kg de músculo em apenas 8 semanas
Poupar dinheiro -  A conta é simples: em média um PT cobra 40€ por sessão de treino. Nós já o fizemos por muito mais! Ou seja, um programa de 8 semanas como este custaria entre 1000 e 1600€ (dependendo dos dias por semana). Agora levamos os nossos métodos extremamente bem-sucedidos para que toda a gente possa conseguir resultados e apenas a uma fração do preço.
- Suporte por email - Respondemos qualquer pergunta relacionada com o programa em menos de 12 horas.
- FAQs - Secção de Perguntas Frequentes em cada fase
- Como um Personal Trainer no teu bolso - Vídeos Demonstrativos de todos os exercícios presentes no plano, com dicas de execução perfeita. 
- Aumentar o teu conhecimento - Explicação da razão de cada fase do plano: como foi concebida e qual o seu propósito na estrutura do treino. Este conhecimento permitirá que tenhas mais resultados no futuro.

 

Como o FLEX Corpo Inteiro te vai dar resultados

- 8 semanas de evolução  - O programa inclui 8 semanas de treino
- Adaptável à tua disponibilidade - Podes escolher entre 3,4 ou 5 dias de treino
- Treinos curtos e intensos  - Cada dia de treino é de apenas 45 minutos, ou seja, apenas 3% do teu dia
- 3 fases inovadoras - Definir Pesos; Construir Massa; Construir e Secar
- Métodos de treino revolucionário - Métodos baseados em reconhecidas técnicas (German Volume Training, Joe Weider Confusion Principles, Sobrecarga Progressiva)


 

 

 

 

Requerimentos para seguir o plano

- Necessitas de estar num ginásio para seguir este plano (este plano foi desenhado para equipamentos que qualquer ginásio possui)
- Aplicação Acrobat Reader instalada no telemóvel e computador (grátis) para beneficiar dos recursos interativos.
- Verdadeira vontade em conseguir resultados.
Pelo menos 6 meses de experiência de treino  - se não tens recomendamos começar com um plano TONIFICA ou METABÓLICO
- Banda de treino  - podes adquirir uma no nosso site (aqui), se o teu ginásio não tiver.

Diferenças entre escolher 3, 4 ou 5 dias

- Escolhendo um plano de 5 dias, terás um programa de treino que trabalha o corpo inteiro, mas com especial foco no músculo em que te escolhes focar. São 3 dias de treino por semana no músculo especializado e 2 dias de treino nos restantes músculos.

- Escolhendo um plano de 4 dias, obténs um programa com 3 dias de treino no músculo focalizado e 1 dia de treino noutros grupos musculares.

- Ao escolher um plano de 3 dias, o programa apenas terá dias de treino no músculo em que te escolhes focar. Com esta opção, podes adicionar outro plano de 3 dias para obteres resultados ainda melhores.

- Ao escolher um plano de corpo inteiro, terás sempre um plano que treina todos os músculos, escolhas 3, 4 ou 5 dias.

 

Versão Teste

- Se queres saber como funciona o plano de treino, disponibilizamos uma versão teste que podes adquirir por 3.9 euros e experimentar este programa de treino.

- A versão teste inclui um dia de treino do plano, assim como outros extras que de dão uma visão geral do que podes esperar da versão completa.

- Ao adquirires depois a versão completa, poderás usar o código presente na versão teste e terás um desconto no plano completo igual ao que pagaste pela versão de teste. Ou seja, um desconto de 3.9 euros, o que faz com que esta versão seja totalmente grátis.

Como funciona a compra

- Assim que o pagamento for processado, irás receber um e-mail com um link para fazeres o download do plano, em PDF. Se não receberes o e-mail dentro de uma hora, por favor verifica a pasta de Spam.

- O pagamento é feito apenas uma vez, dando acesso direto e para sempre ao plano de treino. O plano é em formato digital, PDF. Está pronto para ser consultado no computador, tablet ou telemóvel.

 

 

Detalhes

Formato: Digital (pdf)
# de Páginas: 80
Linguagem: Português
Disponível em: Telemóvel (iOS, Android) ou Computador (OSX, Windows)



Opiniones de clientes

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