TONIFICA

TONIFICA

Os guias de treino TONIFICA surgiram devido à necessidade das pessoas que treinam em casa, conseguirem resultados significativos. Treinar em casa é um luxo para alguns e uma necessidade para outros. Qualquer que seja a razão, o progresso deve ser otimizado. É talhado para pessoas de nível iniciante/intermédio e pode ser usado em casa ou em ginásio. 


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