Pilares do PERFORMANCE

Treino em casa com equipamento

Focado no Aumento Muscular

Treinos de
30 minutos
Equipamento Necessário

Halteres e barra

Bandas de Resistência e âncora

Banco reclinável e Rack
RIGOROSAMENTE TESTADO
Cientificamente Comprovado
- Treine com confiança, sabendo que o plano que segue é construído baseado nos últimos estudos científicos em atividade física e rendimento.


TREINE DE FORMA INTELIGENTE
Eficaz e Eficiente
Apenas 30 minutos por treino (1% do dia), com níveis de exigência incremental e exercícios que variam. Pura diversão, com pura progressão!
FUTURO DO FITNESS
Personalizado
- Um programa que dispensa um personal trainer, permitindo maior flexibilidade, melhor qualidade e poupança. Treine quantas vezes quiser, quando quiser e deixe a estratégia connosco.


EXPERIÊNCIA SEM IGUAL
PT de Bolso
Os nossos planos guiam o cliente de forma clara e concisa. Terá tudo planeado e estruturado para atingir resultados, com suporte de vídeo e ilustrações de todos os exercícios.
Opiniões de clientes
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